암사역스포츠마사지
1. 그룹 피트니스 프로그램
1.1. 타이 코스
60분 전신 타이 + 스트레칭
가격: 주간 4만 / 야간 4.5만
혜택: 43% 할인, 70,000원 → 40,000원
1.2. 아로마 코스
60분 전신 아로마 + 스트레칭
가격: 주간 5만 / 야간 5.5만
혜택: 38% 할인, 80,000원 → 50,000원
1.3. 크림 코스
60분 전신 크림 + 스트레칭
가격: 주간 6만 / 야간 6.5만
혜택: 40% 할인, 100,000원 → 60,000원
2. 개별 맞춤 요가 프로그램
2.1. 개인 요가 레슨
설명: 1:1 맞춤 요가 레슨
2.2. 요가 밸런스 프로그램
설명: 요가 밸런스와 자세 교정 프로그램 제공
2.3. 요가 명상 세션
설명: 명상을 통한 심신 안정과 휴식을 위한 요가 세션
3. 추가 서비스 및 시설
3.1. 샤워시설
설명: 넓고 쾌적한 샤워시설 제공
3.2. GX 룸 이용 안내
설명: 각종 그룹 엑서사이즈프로그램(GX)을 진행하는 전용 룸 제공
3.3. 전용 어플리케이션 활용법
설명: 스포애니 전용 어플을 통해 스포애니의 모든 지점을 동시에 이용할 수 있는 방법
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4. 헬스 및 유산소 운동 시설
4.1. 최신식 웨이트머신 시설
신세대 기호에 맞춘 최신식 웨이트머신 시설은 국산 최고급 뉴텍 풀세트로 구성되어 있습니다. 약 70여종의 웨이트머신이 준비되어 있어 다양한 부위를 타겟팅하여 운동할 수 있습니다. 모든 시설은 사용자의 안전과 효율적인 운동을 위해 철저한 검수 및 유지보수가 이루어지고 있습니다.
4.2. 유산소 운동기구 안내
피트니스센터에는 50여종의 최고급 유산소 운동기구가 갖춰져 있어 유연성과 근력을 향상시키는 다양한 운동을 할 수 있습니다. 유산소 운동은 건강한 심혈관 기능과 체지방 감량에 효과적이며, 고강도의 운동으로 칼로리 소모를 도와줍니다.
4.3. 체성분분석기 활용
체성분분석기를 활용하여 전문강사진이 과학적으로 회원들의 체성분을 분석하고 운동 지도를 제공합니다. 이를 통해 개개인에 맞는 맞춤형 운동 및 식단 조언을 받을 수 있어 더욱 효율적인 헬스 관리가 가능합니다.
5. 이용 안내 및 운영 정보
5.1. 운영 시간
피트니스센터는 평일 24시간, 연중무휴로 운영되어 원하는 시간에 언제든지 이용하실 수 있습니다. 이용하고자 하는 시간대에 구애받지 않고 편리하게 운동을 즐길 수 있습니다.
5.2. 예약 방법
G.X 프로그램 예약을 위한 방법은 각 지점별로 상이하니, 피트니스센터로 문의하여 상세한 예약 방법을 확인하시기 바랍니다.
5.3. 리모델링 오픈 소식
2022년 9월 4일 리모델링 오픈을 완료하여 최신 시설과 인테리어를 자랑하고 있는 헬스장에서는 이를 통해 더욱 편안하고 쾌적한 운동 환경을 제공하고 있습니다. 변경사항 및 새로운 편의시설에 대한 정보는 피트니스센터에서 안내 받으실 수 있습니다.